Neueste Podcast-Episoden

Neues aus meinem Podcast

Hinterfragen anstatt eure Meinung zu sagen

Ich habe in Gesprächen früher oft das Bedürfnis gehabt, meine Meinung zu sagen. Das gilt jetzt nicht unbedingt in Gesprächen mit Frauen, aber genauso wie mit anderen Männern. Ich kann euch nicht sagen, wo dieses Bedürfnis herkommt. Ich denke, das ist etwas sehr Menschliches, dass wir uns mitteilen wollen, was unsere Meinung zu den Dingen […]

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Was änderst du in den nächsten zwei Monaten?

Ich habe mir ein Interview angeschaut von Dorian Yates, der war mal Mr. Olympia, Mr. Universe im Bodybuilding. Und er hat gesagt, wenn du in den letzten zwei Monaten keine Fortschritte gemacht hast, dann wird es Zeit, dein Training zu ändern. Und in dem Augenblick musste ich schmunzeln, weil das, was für den Kraftsport gilt, […]

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Konstruktives Denken

Positiv denken. Ich glaube, viele schalten schon in dieser Sekunde mental ab, wenn sie das hören, denn das Thema ist einfach ausgelutscht. Es wird so oft angebracht als Lösung für so viele Dinge. Ich glaube, wo das Problem ist: Es wird nicht erklärt, genau was damit gemeint ist. Und sagen wir mal ganz ehrlich, wir […]

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Wie du mit deinen Gedanken umgehst

Manchmal, wenn ich auf der Straße unterwegs bin oder sogar oft merke ich eine gewisse Spannung. Ich merke, dass sich Gedanken in mir zum Thema bewegen. Ich bin ja schon eine halbe Stunde unterwegs, warum habe ich nichts gemacht? Jetzt bin ich schon eine Stunde unterwegs, ich habe noch keine Frau angesprochen und so weiter. […]

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