Distanziere dich von deinen Fähigkeiten

Du bist nicht das, was du denkst. Was genau möchte ich damit sagen? Zunächst möchte ich auf einen grundlegenden Punkt eingehen, den ich bereits zuvor erwähnt habe: Es geht um die Art und Weise, wie ihr mit euch selbst sprecht. Aus dem Neurolinguistischen Programmieren (NLP) weiß ich, dass wenn ihr beispielsweise sagt: „Ich bin schlecht im Verführen von Frauen“, dann bezieht ihr das direkt auf eure gesamte Person. Es klingt so, als ob es in eurem Charakter verankert wäre. Wenn ich Menschen so reden höre, empfinde ich Mitgefühl, da sie durch solche Aussagen oft negativ beeinflusst werden. Euer Ziel sollte sein, positiv mit euch selbst zu kommunizieren. Anstatt euch selbst als gänzlich schlecht zu betrachten – was euch nicht weiterbringt – könntet ihr sagen: „Meine Fähigkeiten im Verführen sind noch ausbaufähig.“ So könnt ihr euch als Person von dieser speziellen Fähigkeit distanzieren.

Es ist wissenschaftlich bewiesen, dass die Art, wie wir mit uns selbst sprechen, einen großen Einfluss auf unser Verhalten und unsere Gefühle hat. Es ist wichtig zu erkennen, dass ihr nicht nur eine bestimmte Eigenschaft oder Fähigkeit seid. Beispielsweise könnten eure Fähigkeiten, Frauen auf der Straße anzusprechen oder Dates zu vereinbaren, noch verbesserungswürdig sein. Aber ihr könnt daran arbeiten. Dieser positive Ansatz in der Selbstkommunikation ist essentiell.

Auch in schwierigen Zeiten hilft mir dieser Gedanke enorm. Anstatt zu denken: „Heute hat nichts geklappt, ich bin einfach nicht gut genug“, konzentriere ich mich darauf, an meinen Fähigkeiten zu arbeiten und zu lernen.

Ebenso wichtig ist die Einstellung zum Erfolg. Wenn ich beispielsweise bei Frauen Erfolg habe, freue ich mich, ohne übermäßig euphorisch zu werden. Viele Männer fallen emotional in ein Tief, wenn sie ihre Emotionen zu sehr von Erfolgserlebnissen abhängig machen. Es ist entscheidend, seine Emotionen zu regulieren, sowohl in positiven als auch in negativen Situationen. Natürlich sollte man sich freuen, wenn man Erfolge erzielt, aber es ist auch wichtig, sich von extremen emotionalen Höhen und Tiefen zu distanzieren.

Zurück zum Anfang: Eine gute Methode, sich zu distanzieren, ist, nicht alles direkt mit der eigenen Persönlichkeit in Verbindung zu bringen. Stellt euch vor, eure Fähigkeiten wären wie Planeten, die um euch kreisen. Dies könnten Fähigkeiten im Beruf, in der Ernährung, im Sport oder im Verführen von Frauen sein. Mit der Zeit könnt ihr diese Fähigkeiten weiterentwickeln. Wichtig ist, sie nicht direkt mit eurer gesamten Persönlichkeit zu verknüpfen.

 
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