Von unverbindlich zu Freundschaft: Wie du echte Bindung in Beziehungen schaffst!

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Eine Freundin von mir, die ich seit ein paar Monaten kannte und die ich ungefähr einmal die Woche getroffen habe und auch Sex mit ihr hatte, wollte sich mit mir treffen. Sie meinte, ihr liegt etwas auf dem Herzen, und ich wusste in diesem Moment schon, was los ist. Wir haben uns getroffen und sie hat mir erzählt: „Hey Benni, wir haben von Anfang an gesagt, das wird etwas Lockeres, das wird etwas Unverbindliches. Aber was ich brauche, ist eine Freundschaft plus. Das, was wir bisher haben, ist einfach nur Sex und das reicht mir nicht.“ Dann hat sie gesagt: „Weißt du, vor kurzem saß ich mit einem Pärchen auf der Couch und wir haben einen Film geschaut. Ich wusste, dieser Art von Film, ein Horrorfilm, gefällt dir auch, aber ich habe mich nicht getraut, dir zu schreiben: ‚Hey, möchtest du auch kommen und dir den Film anschauen?‘ Das ist, was ich brauche. Ich brauche auch Freundschaft.“

Dann hat sie noch gesagt: „Also, wenn das jetzt mit uns weitergehen sollte, dann würde es erstmal keinen Sex geben. Es braucht erst eine Basis, eine Freundschaft, und dann kann sich vielleicht mehr daraus entwickeln.“

Warum erzähle ich euch das alles? Nun, ich finde, dieses Gespräch hatte so viele interessante Dinge, die euch helfen können, eine Frau langfristig an euch zu binden, sodass sie ein Interesse entwickelt, oder dafür zu sorgen, dass sie euch vielleicht ein paar Mal vögeln will und dann das Interesse verliert – ganz, wie ihr es wollt. In diesem Fall hatte ich es nicht darauf ausgelegt, eine Beziehung aufzubauen. Ich wollte sie nicht länger treffen, ich bin einfach viel zu verrückt und renne gerne auf der Straße herum und spreche Frauen an. Ich wollte mich zu diesem Zeitpunkt einfach nicht festbinden an noch eine Frau in meinem Leben.

Was sind jetzt die wichtigen Dinge, die sie gesagt hat? Warum hat sie das gesagt und wie habe ich darauf reagiert? Nun, sie hat gesagt, sie braucht auch eine Freundschaft. Was habe ich hier anders gemacht, als ich es normalerweise machen würde, wenn ich eine Frau länger binden wollte? Ganz einfach: Ich hätte etwas mit ihr unternommen. Wir waren einmal essen und das war auch wirklich das einzige Mal. Sonst, wenn ich sie getroffen habe, habe ich sie zu Hause abgeholt, dann sind wir noch ein bisschen spazieren gegangen, dann sind wir bei mir gelandet, dann haben wir gefügelt und dann habe ich sie nach Hause gefahren. Sie hat mir auch gesagt, sie hätte sich gewünscht, mal zu übernachten. Selbst wenn sie nur eine Affäre mit jemandem hat, hat sie da mal übernachtet.

Was sie eigentlich sagen will, ist: Erstens, sie möchte einfach, dass es nicht so ist, dass sie einfach nur Sex hat und dann wird sie wieder nach Hause gefahren. Das vertragen viele Frauen einfach nicht. Das Übernachten, vielleicht noch Frühstücken, sorgt dafür, dass sie sich in ihrem Kopf denkt: „Mensch, der will ja mehr von mir.“ Und das stellt viele Frauen zufrieden. Warum? Sex können sie einfach überall haben. Das ist für Frauen viel einfacher, da schaffst du kein Argument, sagen wir es mal so, sie fest an dich zu binden. Da muss schon irgendwie mehr sein.

Ich hätte jetzt ab und zu etwas mit ihr machen können. Ich hätte mal ins Kino gehen oder öfter mal etwas trinken gehen können, vielleicht einfach nur auf ihrer Couch sitzen und einen Film schauen, aber all diese Sachen habe ich nicht gemacht. Ich bin entweder bei ihr vorbeigekommen und wir haben gefügelt, dann bin ich nach Hause oder sie ist zu mir gekommen, dann haben wir gefügelt und dann ist sie wieder nach Hause. Da habe ich ihr dieses bisschen mehr einfach nicht gegeben. Wenn ich eine Frau festbinden will, dann hole ich sie eben, sagen wir mal, nachmittags ab. Wenn schönes Wetter ist, fahren wir an den See, vielleicht machen wir irgendwas Sportliches zusammen, Badminton spielen, vielleicht auch nur joggen oder ins Fitnessstudio gehen, worauf auch immer die Frau steht. Dann landen wir bei mir, vielleicht kochen wir noch, dann vögeln wir und dann schläft sie vielleicht noch da.

Du musst also der Frau, wenn du sie binden willst, etwas mehr geben. Gib ihr das Gefühl, dass du sie als Person magst; nur das wird eine Frau langfristig binden. Oder mach es so wie ich: Wenn du sie nicht langfristig binden willst, dann gib ihr diese Dinge nicht, triff sie nicht so häufig, lass sie nicht bei dir übernachten und nehme nicht viel mit ihr, außer spazieren zu gehen. Ich meine, wenn du sie abholst, mit dem Auto zum Beispiel, auf dem Rückweg noch ein bisschen kurz irgendwo anzuhalten, mit ihr eine Viertelstunde, halbe Stunde herumzulaufen und dann zu dir zu fahren, ist ja jetzt nicht so viel mehr. Du hattest vielleicht auch noch Lust, dich ein bisschen zu bewegen, Schritte zu sammeln, also ist ja alles vollkommen in Ordnung.

Das allein reicht aber den meisten Frauen nicht. Sie wollen etwas unternehmen. Man hat ja auch bei ihr herausgehört, sie hätte mich gern ihren Freunden vorgestellt, weil sie also meinte, sie möchte, dass ich mal vorbeikomme und mit ihren Freunden zusammen einen Film schaue in ihrem Beispiel. Das alles habe ich ihr einfach nicht gegeben. Ich habe sie auch höchstens einmal die Woche oder seltener getroffen. Wenn du eine Frau an dich binden willst, würde ich sagen, zwei Mal die Woche gehört schon dazu, um diese Bindung zu schaffen.

Dann gab es noch eine ganz wichtige Sache, die ich vorhin erwähnt habe. Da würde ich mich natürlich nie darauf einlassen; sie hat ja gesagt, „Du, also jetzt würde es erstmal keinen Sex geben, bis sich diese Freundschaft entwickelt hat.“ Das ist ja etwas, wenn eine Frau anfängt, mit Sex als Waffe zu spielen, also hat sie das einfach eingesetzt. Wenn sich keine Freundschaft entwickelt, dann gibt es auch keinen Sex. Auf dieses Spielchen lass dich bitte nie ein. So schnell du kannst, geh wieder auf die Straße und sprich neue Frauen an.

Wie habe ich in diesem Gespräch darauf reagiert? Ich habe gesagt: „Du, also es gibt viele Menschen, die sehe ich ganz selten. Ich sehe meinen besten Freund aktuell einmal im Jahr. Wenn wir nicht mal Sex haben, dann fällt die Grundlage weg, dass wir uns überhaupt noch sehen. Denn selbst Menschen, die mir sonst nahe stehen, treffe ich sehr selten. Da hast du einfach keinen Platz mehr in meinem Leben.“

Daraufhin hat sie ein bisschen komisch geschaut und dann hat sie gesagt: „Dann war es das jetzt wahrscheinlich.“ Ich habe gesagt: „Ja, sieht so aus.“ Dann haben wir uns verabschiedet. Da musst du auch bereit sein, diesen Schritt zu gehen. Lass dich nicht auf eine Freundschaft ein, wo sie bestimmt, wann es vielleicht mal wieder Sex gibt. Gehe raus und sprich neue Frauen an.

Nochmal zusammengefasst: Wenn du eine Frau an dich binden willst, dann musst du etwas mehr unternehmen, als nur Sex mit ihr zu haben. Finde heraus, was sie gerne macht und wo ihr vielleicht Schnittmengen habt. Das ist das Beste. Sie spielt gerne Tennis, du hast noch nie Tennis gespielt, hast aber Badminton gespielt in einer Halle, wo man eine Stunde mieten kann? Perfekt! Nimm sie dahin mit. Du weißt ja, sie mag Sport. Vielleicht mache ich etwas anderes, ist aber auch ein Sport, den sie mag. Du musst dich jetzt nicht auf dem Tennisplatz mit ihr zum Hampelmann machen, weil du das noch nie gespielt hast, sie spielt das seit 20 Jahren, da wirkst du einfach nicht cool.

Bei einer anderen Frau, die Essen liebt: Koch für sie. Lade sie mal ein, bevor du mit ihr ins Bett gehst, und koche etwas. Du merkst, eine Frau hat eine Leidenschaft für Horrorfilme? Perfekt! Vielleicht findet ihr eine Vorstellung neuer Horrorfilme auf Englisch, dann nimm sie mit. Auch banale Dinge: Wenn du ein Auto hast, fahr mit ihr bei schönem Wetter zum See. Da kommt sie auch nicht immer hin, wenn sie zum Beispiel kein Auto hat oder nicht so einen Freundeskreis hat. Vermutlich fahren die meisten nicht alleine an den See. Mach sowas mit ihr, gehe einfach eine andere Stadt besuchen mit ihr zusammen, aber zeig ihr, dass du mehr von ihr willst als nur Sex.

Treffe sie ein- bis zwei Mal die Woche, und ich garantiere dir, du kannst eine Frau fest an dich binden. Gleichzeitig kannst du ehrlich sagen: „Ich will keine monogame Beziehung, ich liebe meine Freiheit.“ Die Frau wird dann einfach abwägen: „Okay, der Mann gibt mir das und das und das.“ Dann wird sie sich darauf einlassen. Die Chance, dass sie sich darauf einlässt, ist jedoch geringer, wenn du einfach nichts mit ihr machst, außer sie zu vögeln. Vielleicht ist das anders, wenn du ein bekannter Popstar oder ein Multimillionär bist; dann schaffst du einen anderen Mehrwert. Aber so wird sie sich wahrscheinlich nicht darauf einlassen. Überlege also gut, ob du Frauen fest an dich binden willst oder nicht, und verhalte dich entsprechend.

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