Archives März 2024

Was änderst du in den nächsten zwei Monaten?

Ich habe mir ein Interview angeschaut von Dorian Yates, der war mal Mr. Olympia, Mr. Universe im Bodybuilding. Und er hat gesagt, wenn du in den letzten zwei Monaten keine Fortschritte gemacht hast, dann wird es Zeit, dein Training zu ändern. Und in dem Augenblick musste ich schmunzeln, weil das, was für den Kraftsport gilt, […]

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Konstruktives Denken

Positiv denken. Ich glaube, viele schalten schon in dieser Sekunde mental ab, wenn sie das hören, denn das Thema ist einfach ausgelutscht. Es wird so oft angebracht als Lösung für so viele Dinge. Ich glaube, wo das Problem ist: Es wird nicht erklärt, genau was damit gemeint ist. Und sagen wir mal ganz ehrlich, wir […]

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