Deinen Fokus und Konzentration verbessern

In dieser Episode sprechen wir über die Herausforderungen des modernen Medienkonsums und wie er unsere Aufmerksamkeitsspanne verkürzt. Ich teile meine Erfahrungen aus der Vergangenheit, als ich den Fernseher aus meinem Leben verbannt habe, und erläutere die Auswirkungen von Apps wie Instagram und TikTok auf unsere Konzentration. Du erfährst, warum aktiver Medienkonsum entscheidend ist, welche Inhalte dich wirklich voranbringen und wie du dein Medienverhalten optimieren kannst, um deine Ziele effektiver zu erreichen. Schalte ein und entdecke praktische Tipps, um deine Mediennutzung zu verbessern und ein besserer Verführer zu werden!
Artikel lesen / Folge anhören